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Oh non! J'ai des oignons... à mes pieds !

Publié le lundi 14 septembre 2015 14:16

Qu’est-ce qu’un oignon

L’oignon, désigné aussi comme Hallux abducto valgus, est une déformation du gros orteil (hallux) et des os impliqués, soit le cunéiforme médial, le premier métatarse et les phalanges du gros orteil.  C’est une condition qui progresse continuellement. En plus de la déformation du pied, elle peut engendrer des douleurs et de l’inconfort. 

L’oignon se développe en quatre stades.

1- Très peu visible, débalancement musculaire engendrant un déplacement latéral de la phalange du gros orteil par rapport à l’os sous-jacent. 

2- L’hallux commence à dévier légèrement vers le deuxième orteil. Des changements osseux vont également s’accompagner. 

3- Déformation apparente. Apparition d’une «bosse » sur le côté du gros orteil et peut être douloureuse. Subluxation de l’articulation et modification de la démarche. 

4- Stade final. Articulation du gros orteil disloquée, l’hallux pouvant parfois se trouver sous le deuxième orteil. Présence d’arthrose avancée dans l’articulation. 

Quelles sont les causes d’un oignon

À la base, il s’agit d’un problème mécanique du pied. L’hypermobilité à la base du métatarse va causer un débalancement des forces sur le pied et engendrer un déplacement progressif de l’os. Un pied plat peut également causer un oignon. Parmis les facteurs aggravants, il y a le port de mauvaises chaussures (trop étroites et pointues), le port de talons hauts, l’âge, etc. 

Comment puis-je éviter la progression?

Tout d’abord, éviter le port de mauvaises chaussures. Laisser les talons hauts de coté et opter pour une chaussure plus plate.  S’assurer également de porter une chaussure assez large. Il est possible de retirer la fausse semelle du soulier et de déposer le pied par dessus. Si les orteils dépassent de la fausse semelle, cela signifie que la chaussure engendrera une compression sur le pied une fois portée. 

En cas de pied plat, il est possible de limiter la progression avec le port d’orthèses plantaires fabriquées sur mesure.  En effet, l’empreinte de l’orthèse est prise en position neutre du pied, position dans laquelle les articulations sont bien alignées. Il en résulte une meilleure action musculaire et une meilleure mécanique du pied. 

Puis-je m’en débarrasser ?

Oui. Il existe plusieurs types de chirurgies afin de corriger le problème, dépendamment du type de pied et de la sévérité de l’atteinte. 

Quelles sont les autres options ?

Il existe plusieurs traitements possibles afin de diminuer les douleurs et l’inconfort en passant de modifications des chaussures jusqu’à des orthèses plantaires et injections de cortisone selon l’atteinte. Consultez votre podiatre afin de savoir quelle est l’option préférable pour vous.