Blogue

Les engelures

Publié le vendredi 15 janvier 2016 12:16

En cette période froide, il est bien important de prendre des précautions lorsque nous allons dehors afin d’éviter les engelures et de profiter pleinement des activités extérieures, sans complication. 

Une engelure survient lorsque la peau est exposée au froid de façon prolongée. Les zones généralement affectées sont les extrémités telles que les oreilles, le nez, les doigts et les orteils; il est donc bien important de se vêtir convenablement selon la température extérieure.

L’engelure a plusieurs stades. Tout d’abord, la peau devient soit blanche ou rouge et devient froide au toucher. Il peut s’ensuivre de sensations d’engourdissement, de fourmillement et voir même de brûlure intense. 

• Engelure superficielle: la peau blanchit et peut devenir plus dure suite à la formation de cristaux à l’intérieur des tissus mous. De petites ampoules peuvent apparaître dans les 24-36 heures suivant le réchauffement de la zone affectée
• Engelure sévère: Perte totale de sensation. L’engelure s’étend jusqu’aux tissus sous-jacents et les membres peuvent cesser de fonctionner. 24-48 heures après le réchauffement de la zone affectée, de groses ampoules peuvent apparaître et le membre peut devenir noir et nécrosé. 

Comment traiter: Retirer les morceaux de vêtement humides. Réchauffer la région froide lentement avec la chaleur corporelle soit des mains ou des aisselles. Éviter la friction. Surtout, ne pas réchauffer la partie affectée à l’eau chaude, le changement brusque de température est susceptible d’endommager les vaisseaux sanguins. 

Comment prévenir: Éviter l’exposition prolongée au froid, particulièrement lors des journées venteuses. Se vêtir adéquatement en plusieurs couches de vêtements confortables, pas trop serrés. Porter des bas bien ajustés, qui respirent bien et ne gardent pas l’humidité. En cas de sortie, prévoir une seconde paire de bas au besoin. Il est bien important de changer de vêtement dès que ceux-ci deviennent humides. 

En cas d'engelure ou pour toute question afin de mieux prévenir cette blessure thermique, n'hésitez-pas à consulter votre professionnel de la santé.